2008-09-28 ■ 今体格がよいのは,たんに太ってるだけ。スイカとかなしの皮を際限なくあげてたら,太ってしまった。29.2kg きょうはめずらしく料理をした。 1羽の鶏に詰め物をして、190度で90分。最初、食塩を摺り込んでいたが,物の本によると岩塩が良いとあったので,死海の塩を追加した。