ショックなことが

温泉につかった後、なにげに体重計に乗っかると...マイナス6kgを目標にしよう！
松葉町を抜け、手賀沼のサイクリングロードを突っ走り、終点まで一気に駆け抜けた。しっかり有酸素運動になったが、継続しなけりゃね。
いっしょに走っている次男が、室内用のサイクルトレーナー ローラー台を買ってほしいという。冬、寒いから!　運動するにはベターだけど、騒音がすごいらしい。