■

あれから1週間。ランニングをしようと次男を誘って外へ。
準備運動をしようという。そうなんだ。
屈伸運動をしてから、走り出すと、50mで、また、左足のふくろはぎに痛みが。
残念。

アイの毛づくろいが終了。
今日はラファンのNK33リンスを買いに行って、結局半部ぐらい使ってしまった。やっぱりガロン缶で買うべきかなー。